برچسب ها
برچسب: تنظیم خواب
گذارد در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است... به خواب بهتر شما کمک کند به گزارش هلث طبق... تنظیم خواب تاثیر دارد بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب... ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید و...
کد خبر: ۳۰۹۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
زودتر بخوابید بلکه شما را برای مدت طولانی تری به... خواب می برد...
گذارد در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است... به خواب بهتر شما کمک کند طبق گفته کلینیک کلیولند... می کند ملاتونین هورمونی است که بر تنظیم خواب تاثیر... دارد بنابراین مصرف گیلاس قبل از خواب ممکن است به...
کد خبر: ۳۰۶۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
نگرانی خواب ناکافی و در بروز این احساس تأثیر گذارند... و سبک زندگی فرد شامل خواب مدیریت استرس تغذیه و... پیاده روی تنظیم خواب و اشتها گذاشتن اهداف واقع بینانه...
کد خبر: ۳۰۶۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
دارو هایی را برای تنظیم خواب افسردگی و اسپاسم عضلات...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
از این رو قسمتی از برنامه درمان بیماران دیابتی تنظیم... در تنظیم خواب نقش دارد بر خشکی دهان و سرفه...
کد خبر: ۲۹۴۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
که در خواب هستید مغز ۲۴ ساعته به سختی کار... مغز مضر هستند علاوه بر بدتر شدن تنظیم انسولین توسط... یک انتقال دهنده عصبی است که به تنظیم خواب و...
کد خبر: ۲۸۷۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث... نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب... این نکته توجه داشت که کم خوابی و یا تغییر... شد بنابراین توصیه می شود برای تنظیم خواب شبانه خود...
کد خبر: ۲۷۶۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
میوه دریافتند ملاتونین هورمونی که معمولاً با تنظیم خواب و...
کد خبر: ۲۷۲۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی... خواب نیز مهم است در این مطلب به راز مهمی... که می تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی یا کمبود خواب عارضه ای است... از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی ایجاد نکرده... وقتی صحبت از مدیریت خواب می شود ممکن است غذای... کند تمرکز نباید فقط بر ساعت خواب باشد بلکه کیفیت...
کد خبر: ۲۶۶۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
ترشلیموترش به علت ویتامین c فراوانی که دارد باعث تنظیم... خواب افراد تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کاهش هورمون های استرس...
کد خبر: ۲۶۴۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
نقش اساسی در تنظیم خواب دارد این کشف می تواند... به ابداع درمان های بالقوه برای اختلالات خواب منجر شود...
شفاآنلاین> سلامت> تنظیم خواب مستلزم دو مکانیسم اساسی است که... ریتم شبانه روزی و هموستاز خواب را که به تعادل... بین مدت خواب و بیداری اشاره دارد در بر می... خواب شده اند که در میان آنها آدنوزین یک عامل...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
است - هر شب به اندازه کافی بخوابید از مهم... استراحت منظم و خواب کافی اشاره کرد زیرا خواب با... بنابراین برای کنترل استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن خواب... منظم و مناسب بسیار حائز اهمیت است البته خوابیدن بیش...
کد خبر: ۲۵۶۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
خواب ممکن است جریان مایعات مغزی نخاعی به مغز را...
پاک کننده مغز" brain-cleansing water channel بر خواب انسان تأثیر... علت اینکه چرا انسان ها می خوابند برای دانشمندان همچون... شد نشان می دهد که خواب "فاقد حرکت سریع چشم"... پژوهشگران نشان می دهد که خواب ممکن است جریان مایعات...
کد خبر: ۲۵۶۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
خواهد داد ابراهیمی بر داشتن خواب کافی و سالم در... طول شبانه روز تاکید و تصریح کرد تنظیم خواب و... خواب کافی در طول شبانه روز می تواند سلامت فکری... افراد را تنظیم کند زیرا کمبود خواب می تواند افکار...
کد خبر: ۲۵۶۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
موز با سه ترکیب قدرتمند بی خوابی را درمان می... هر کدام از این موارد برای خواب راحت مفید هستد... خواب عمیق و عالی را به شما هدیه می دهند...
که به دلایل مختلف در هنگام شب نتوانید بخوابید در... این حالت اصطلاحا می گویند بی خواب شده اید بی... خوابی برای برخی افراد بصورت مداوم و بسیار ناحت کننده... است زیرا عوارضی مانند سرگیجه سردرد خواب آلودگی روزانه خشکی...
کد خبر: ۲۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
دل درمان یبوست رشد مو جلوگیری از ریزش مو تنظیم... خواب آلکالیزر بدن سلامت چشم پیشگیری از آب مروارید جلوگیری... و در تنظیم فشار خون بهبود بیماری های قلبی پیشگیری...
کد خبر: ۲۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
چای نعناع نیز نوشیدنی قدرتمندی برای مبارزه با بی خوابی... سوء هاضمه می شود و خواب شبانه را راحت تر...
خواب شبانه شود به گزارش شفاآنلاین بنابر توصیه کارشناسان بزرگسالان... خواب شبانه داشته باشند و کاهش زمان خواب شبانه خطر... بسیار سخت است که هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند... با این حال مصرف برخی نوشیدنی ها کیفیت خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۶۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
دخانیات کم تحرکی افزایش وزن و تنظیم خواب از عوامل...
کد خبر: ۲۴۴۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
آخرین اخبار